13 ложных извинений нарцисса

Наткнулась на интересную статью о нарциссах.
Первоисточник здесь

Время от времени все мы совершаем ошибки, которые причиняют вред другим. К счастью, искренние извинения помогают восстановить доверие и испорченные отношения.

Нарциссы также просят прощения, но крайне редко они являются действительно искренними. Имея зависимость от мнения окружающих и пытаясь сохранить свой имидж в глазах других, они, бывает, извиняются, но делают это так, что человеку после их извинений может стать еще хуже.

Как извиняются нарциссы.

1 — Минимизирующие извинения: «Я просто…».

«Я просто пошутил».
«Я просто хотел помочь».

2 — Извинение «Перекладывай вину».

«Мне жаль, что ты думаешь, что я сделал что-то не так».
«Мне жаль, что вы считаете меня плохим человеком».
«Прости, но, может быть, ты слишком чувствителен.»

3 — Условное извинение: «Извините, если…».

«Прошу прощения, если что-то из того, что я сказал, тебя обидело».
«Мне очень жаль, если ваши чувства были задеты.»
«Прошу прощения, если я сделал что-то не так».

4 — Извинения дежа-вю: «Я уже…».

«Я уже сказал, что сожалею».
«Я извинялся за это десятки раз».

5 — Призрачное извинение: «Я сожалею…».

«Я сожалею, что ты расстроился».
«Я сожалею, что были допущены ошибки».

6 — Извинение «Наверное, я…».

«Наверное, мне не следовало этого делать».
«Может быть, мне следовало сначала спросить тебя».

7 – Извинения «не за что извиняться»: «Ты знаешь, что я…».

«Ты же знаешь, что я никогда не причиню тебе вреда».
«Ты знаешь, что мне жаль».
«Ты же знаешь, что я не это имел в виду».

8 — Невидимая апология: «Наверное, я…»

«Думаю, я должен перед тобой извиниться».
«Думаю, мне следует сказать, что я сожалею».

9 — Извинения Pay-to-Play: «Я извинюсь, если…»

«Я извинюсь, если позволите».
«Я извинюсь, если вы согласитесь никогда больше не поднимать этот вопрос».
«Я извинюсь, но ты должен меня простить».

10 — Извинение «Не мое извинение»: «Мне сказали…».

«Твоя мать сказала мне извиниться перед тобой».
«Мой друг считает, что я должен извиниться перед вами».

11 — Извинения takeaway: «Мне очень жаль, но…»

«Извините, но другие люди посчитали то, что я сказал, забавным».
«Прости, но это ты начал».
«Прости, но я просто говорил правду».

12 — Универсальное извинение «на все времена»

«Я сожалею обо всех своих поступках, которые расстроили тебя».
«Я извиняюсь за все плохое, что я сделал».

13 — Извинение «Отцепись от меня, хватит уже»

«Отлично! Хорошо: прости!»
«Ладно, простите, черт возьми».
«Что ты хочешь, чтобы я сделал, вывернулся наизнанку?»

Пытаясь избежать обвинений, нарциссы часто в одном своем извинении используют несколько фальшивых фраз одновременно. Например: «Думаю, я должен извиниться перед тобой. Но ты знаешь, что я бы никогда намеренно не причинил тебе вреда. Я просто пытался помочь».

Чтобы искренне извиниться, нужно честно услышать, что произошло с точки зрения другого человека и как это на него повлияло. Но нарциссы, как правило, не заинтересованы в том, чтобы слушать других, особенно если речь идет о том, что нарциссы могли сделать неправильно.